フラフープダイエットの効果：ファンキーフラって知ってます？

フラフープのダイエットが効果あるってうわさです。

フラフープって、えらい昔にはやったんですよね。
１９４０年代ですか１９５０年代ですか。終戦直後ってころですね。
そのころのフラフープは単なる遊びだったけど、今流行のフラフープはダイエットに効果があるってことで大人気だそうです。

ファンキーフラってフラフープがダイエット効果を考えて作り出されて、これも日本でも売れ始めてるそうですね。

ビリーズブートキャンプやコアリズムに続いての、次のブームになりそうなダイエットの予感がしますね。

でも、ファンキーフラってビリーズブートキャンプやコアリズムにくらべてだいぶお手軽なダイエットって気がします。
DVD何枚分もエクササイズするわけじゃないですからね。

ちょっと特殊なフラフープを腰を振ってぶんぶん回すだけですから。
ただ、このファンキーフラっていうフラフープ、ダイエットに効果があるように、フラフープに水筒がついていて、それが遠心力でまわしやすくなってるそうです。
それにフラフープの内側にも、おなかを刺激するように車輪みたいのがついてます。

このファンキーブラ１個ですんじゃいますから、フラフープダイエットってお手軽です。
１日３０分、フラフープをまわすだけでいいっていうのが、ビリーズブートキャンプに挫折したような人にも受けてるんでしょうね。

なんだかちょっと頼りない気もするんですけど、なんとイギリスでは大流行で２３万個も売れちゃってるっていうから驚きです。

このフラフープダイエットといい、やっぱり今流行の朝バナナダイエットといい、最近のダイエットはあまりつらくないのが人気みたいですね。

１日３０分なら私でもできそうな気がします。
朝バナナダイエットと併用して、フラフープダイエットの効果倍増ってわけにはいかないでしょうか。